Yoga

Diplômée de yoga hatha et Iyengar (200YTT), j’enseigne le yoga depuis 2019.

Contactez moi via le formulaire de contact pour des cours particuliers ou autres renseignements.

Notez aussi que j’enseigne au Loft, rue Duhesme dans le 18è arrondissement de Paris.

Je suis aussi habituée à des publics sensibles, et collabore volontiers avec des associations qui voient le yoga comme une manière d’accompagner leurs bénéficiaires.

A quoi vous attendre ?

Le yoga est un outil incroyable d’équilibre qui, j’en suis persuadée, a le potentiel de nous rendre plus généreux, plus sûrs de nous, plus efficaces et plus intuitifs.

Dans mes pratiques, je vous transmets d’abord des outils physiques : postures (asanas), alignements, notions d’anatomie, meilleure compréhension du système nerveux autonome, etc.

Je tiens aussi à vous transmettre les notions de spiritualité et de développement personnel qui m’accompagnent au quotidien. Vous pouvez retrouver certains tips sur mon compte instagram.

Dans mes cours, on rigole, on transpire, on assume nos corps, et on se respecte les uns les autres. Je ne tolère aucun comportement sexiste, raciste, islamophobe, agiste, grossophobe, transphobe, homophobe, validiste ou autre.

Notez que je suis moi-même une femme, blanche, hétéro, cisgenre et neurotypique. En fonction de votre situation, vous pourriez vouloir travailler avec un autre profil de prof. Je suis en train de créer une liste d’enseignants variés (non blancs, LGBTQ, etc.), contactez moi si cela vous intéresse.